トレーニングについて
テストのチェックについて
2022年11月18日
注意事項 ・得点が×２の種目がありますので注意してください ・得点は（A,B,C,D）で評価します→A:10点、B:5点、C:3点、D:0点 ・テストのコメント欄や隙間にどこを改善すると点数が上がるか一言書いてあげると生 […]
【指導】ちーたー期のトレーニング
2022年6月13日
＜かえる期＞ ・膝立ち歩き・膝立ち横歩き・膝立ち交互足だし・膝立ち足だし膝上げ ・立って足を横+少し後ろに広げる・かかと上げ・つま先立ちキープ ・壁に手を掛け片足立ち+かかと上げ・背中を壁に着けて前方向に腕上げ下げ・背中 […]
【指導】かえる期のトレーニング
2022年6月13日
＜かえる期＞ ・四つ這い前後・四つ這い左右・四つ這い交互手上げ・四つ這い交互足上げ・四つ這い手足同時上げ・四つ這い上げ下げ膝も少し上げる ・腰に手を当て膝をへそまで上げて足ふみ・つま先タッチ・高這い前後・高這い足上げ、手 […]